Dossier spécial minceur dans Gala, on parle de la méthode MEER
Peu importe que l’on soit plutôt maigre, un peu corpulente, non musclée ou mal proportionnée, l’important est de se sentir bien dans sa peau et bien dans son corps. Pour apprendre à aimer son corps et le sculpter à votre image, il est primordial de prendre en compte certains conseils nutritionnels, ainsi que de s’atteler à des exercices sportifs.
-12Kg en 6 mois avec la Méthode Meer® Maigrir durablement sans régime
Aude suit la Méthode Meer depuis un moment déjà et elle en est ravie. Cette méthode lui a permis de perdre 12 kilos en seulement 6 mois, en mangeant ce qui lui faisait plaisir, sans contrainte. "On peut régler les problèmes de la vie courante avec autre chose qu'un pain au chocolat, un croissant ou une pizza… », nous dit-elle le sourire aux lèvres.
Pouvez-vous m'expliciter le principe de la méthode Meer?
La Méthode Meer® est une méthode qui bannit, les régimes alimentaires et plus largement tous types de contrôle alimentaires (substituts alimentaires, équilibre nutritionnel, calcul de points/ et ou pesage alimentaires, compléments alimentaires, etc.)
Les régimes amaigrissants font prendre du poids sur le long terme
Oui vous avez bien lu « font prendre du poids ». La reprise de poids concerne 80 % des sujets après
un an et augmente avec le temps. La reprise pondérale est supérieure à la perte de poids.
Postulat de la Méthode MEER® :
Pour mincir durablement, la solution commence dans la tête et pas dans l’assiette.
Entre l'arrivée des beaux jours et l'horloge biologique qui tourne inlassablement vous êtes de plus en plus nombreux à vous regarder de travers devant la glace. Vous trouvez vos formes trop amplifiées, des rondeurs disgracieuses...
Contrairement aux idées reçues, plus de 8 personnes sur 10 qui font un régime reprennent ou dépassent leur poids d'origine. Ces quelques pistes vous permettront d'y remédier naturellement.
L’ensemble des intervenants des métiers de la santé s’accorde à le dire : les bienfaits de l’assistance d’un coach minceur agréé à la méthode Meer ®sur leurs patients ayant des problèmes de poids est indéniable.
Pour régler, une bonne fois pour toute, les problèmes de poids, la méthode Meer® va agir, en même temps sur votre esprit et sur votre corps.
Les problèmes de surpoids sont de plus en plus fréquents dans la société moderne. Non seulement les kilos de trop ont mauvais impact sur l’apparence et l’état psychologique, mais ils peuvent également engendrer plusieurs maladies et troubles de santé. La nourriture est souvent le premier accusé. Lorsqu’il s’agit de perdre du poids la première pensée/solution qui nous vient à l’esprit est sans doute le régime alimentaire, souvent synonyme de faim et de frustration.
Une équipe de coachs neuro-comportementalitstes
en nutrition® dans toute la France
