Visionnez le témoignage de Fathia en cours d'accompagnement avec Paulina Bright, Coach neuro-comportementaliste en nutrition® agréée Méthode Meer®.
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On apprend à bien se connaître, on apprend à connaître notre fonctionnement, nos ressentis. On se connecte à soi-même. La référence c’est nous-même. On se base que sur nous-même. Ce n’est pas une méthode figée à laquelle nous devons nous adapter. Au contraire, on utilise les différents outils pour mieux se connaître.
Forcément, c’est une méthode qui marche puisqu’elle s’adapte à nous, à notre problématique.
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"Avec la Méthode Meer, ce n'est pas seulement un coaching sur le plan nutritionnel, c'est un véritable accompagnement de vie. On avance ensemble sur le chemin, toujours dans la bienveillance. Cette méthode est difficilement descriptible car elle doit se vivre. De plus, elle est totalement individualisée. Chaque séance, on se demande jusqu'où on va encore pouvoir aller, et là de nouvelles portes s'ouvrent vers la découverte de soi.
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Retrouvez l'intégralité de l'interview accordée à Nathalie, coach minceur, et le témoignage d'une cliente.
"Il y a un an mon poids me hantait. Je n'osais plus me regarder dans une glace. Je souffrais serrée dans mes vêtements toute la journée. J'essayais de renter mon ventre toute la journée, c'était l'enfer, je me sentais mal, en surpoids. Je m'habillais de plus en plus ample pour tenter de me cacher et de manière banale pour passer le plus inaperçue possible.
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Après quelques séances avec sa coach minceur, cette cliente a tenu à faire un bilan suite à de nombreuses questions posées par son entourage.
Retrouvez l'intégralité de son interview sur le blog de Sarah l'exploratrice
J'ai 72 ans. J'ai essayé pas mal de régimes, au cours de ma vie, j'ai fait le yoyo avec un bonus à chaque fois.
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