Entre les deux sessions de formation, une rencontre entre tous les coachs neuro-comportementalistes en nutrition® a été organisée en juin dernier. Ce meeting que nous appelons « Meering » poursuit l'objectif d’apprendre à mieux nous connaître, échanger ensemble sur notre pratique et surtout passer de bons moments ensemble pour souder l'équipe. " J'aime dire que dans ce réseau l'humain est au "cœur" de notre « système ».
Moments intenses autour de balades, de baignades, de visites culturelles et surtout des bons repas. Car pour la Méthode Meer®, se faire plaisir en mangeant, c’est le point de départ pour se sentir bien dans la vie. Manger ce qui nous fait plaisir ne rime pas forcément avec prise de poids. Et cela nous savons très bien le faire ! Car avant de réapprendre à manger à nos coachés, nous avons appris pour nous-mêmes à nous reconnecter à nos ressentis physiologiques pour manger selon nos besoins et nos envies ! Manger quand on a faim, s’arrêter quand on a plus faim et pendant cet espace-temps manger ce qui nous fait plaisir : c’est la clé pour ne pas grossir.
D’autres facteurs viennent ensuite perturber le comportement alimentaire et c’est sur ces différents points que nous apprenons à nos coachés à cesser de détourner la fonction de la nutrition à d’autres fins que celle de répondre à nos besoins physiologiques.
Devenir coach ou être coachés, tous les renseignements sont sur notre site internet. Demandez à être contacté, nous sommes là pour vous aider.
