Il n’existe évidemment pas de solution minceur miracle rapide pour faire fondre les kilos durablement qui s’affichent en nombre sur la balance. Faire un régime conduit à se priver d’aliments indispensables au bon fonctionnement de notre organisme. Vous priver de manger et surtout des aliments gras et sucrés, c’est vous assurer de reprendre du poids.
Dès que vous lâchez, un tant soit peu, le contrôle, votre organisme n’a de cesse que de récupérer ce qui lui manque. La solution au problème du surpoids est ailleurs. Elle consiste en une approche personnalisée permettant de déceler les raisons, de votre prise de poids. Ce qui vous pousse à manger et à stocker. Vous ne vous retrouvez pas en surpoids par hasard. Si votre corps préfère votre silhouette arrondie, et qu’il n’a de cesse de vous ramener à un poids au-dessus duquel vous devriez être, c’est parce qu’il n’a rien trouvé de mieux pour vous aider à surmonter les difficultés de la vie. Et ce même si, vous aimez votre vie, votre corps exprime un mal-être qui parfois peut être totalement inconscient. Mincir durablement peut prendre du temps pour certain, mais elle est durable. Sans régimes, sans substituts, sans médicaments, par le dialogue et l’expérimentation, il est possible de comprendre et d’agir sur les causes du surpoids pour retrouver son apparence originelle.
Une solution minceur durable : la Méthode Meer®
Réduire ou changer ce que l’on met dans son assiette est inutile si l’on ne travaille pas sur les raisons profondes de la prise de poids. Preuve en est, depuis combien de temps faites-vous un régime ? Depuis combien de temps vous appliquez-vous à manger sainement, équilibré ? Vous pensez que ce sont vos « craquages » qui font que vous êtes en surpoids. Pourtant c’est en vous affamant que vous provoquer des crises compulsives. Et puis, est-ce réellement de la compulsion (physiologie) ou de la boulimie (psychologique) ? Et à votre avis, pourquoi avez-vous tellement besoin de manger plus que nécessaire ? Vous pensez peut-être que vous êtes différents des autres. La réponse est bien sûr, non, vous avez les mêmes fonctionnements organiques que tout autre. Vous avez simplement un trouble du comportement lié à l’alimentation. Votre surpoids est totalement réversible, vous pouvez tout à fait (re)trouver votre poids originel. Mais si vous continuez à vous entêter à prendre le problème par le petit bout de la lorgnette : ce que vous mangez, vous ne pourrez jamais vous en sortir. La Méthode Meer® est une approche innovante basée sur les neurosciences et les transmissions épigénétiques qui vous propose d’aborder le problème de votre surpoids, autrement. Elle est efficace parce qu’elle s’appuie sur l’analyse de vos troubles du comportement alimentaire pour comprendre ce qui le déclenche en amont. Comprendre ce qui se passe dans le cerveau pour comprendre ce qui se passe dans l’assiette est la meilleure façon de s’attaquer à la source du problème pour des résultats durables.
Le coaching minceur neuro-comportementaliste en nutrition® : changer les comportements qui poussent à manger pour mincir durablement sans faire de régime.
Côté besoins physiologiques, chacune et chacun d’entre nous est différent. Ce qui s’applique aux uns ne s’applique pas forcément aux autres. Surtout en matière en besoin nutritionnel, nous n’avons pas besoin de tous les nutriments, tous les jours. Et parfois, le simple fait de s’obliger à manger comme tel est une source de prise de poids. Apprendre à distinguer la « vraie faim » de la « fausse faim », vous permet de manger ce que votre corps réclame et non ce que vous avez appris dans un livre. Chaque être humain possède sa propre identité, sa propre génétique et l’environnement dans lequel il vit va aussi influencer ses besoins nutritionnels. La solution minceur de la Méthode Meer propose une alternative personnalisée qui vous permet de vous reconnecter à vos besoins et non, de suivre des règles édictées par des professionnels de la santé. En ouvrant la voie à vos ressentis physiologiques, vous aidez votre corps à se réguler pour ne plus avoir besoin de rattrapages alimentaires. En ouvrant sur vos ressentis physiologiques vous vous ouvrez également à une meilleure connaissance de vous-même. Il y a un lien très fort entre la façon dont vous mangez et celle dont vous vivez. En faisant confiance à votre corps, vous apprenez peu à peu à avoir confiance en vous et en la vie. Car, souvent, lorsque l’estime de soi et la confiance en soi font défaut que la nourriture vient compenser ce reniement de soi. Loin des régimes compliqués à suivre, un neuro-comportementaliste en nutrition® vous accompagne à cesser d’utiliser la nutrition à toutes autres fins que celle de vous nourrir. Vous allez, comme les milliers de femmes qui sont passées « entre les mains » de leur coach neuro-comportementaliste en nutrition® agrée Méthode Meer®, retrouver un équilibre intérieur qui vous permettra comme par miracle de lâcher les kilos en trop et de retrouver harmonie et joie de vivre.
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