"J'ai perdu du temps et beaucoup d'argent !" 

"J'ai fait la séance" Découverte", proposée par Nathalie en juin 2021. Je n'ai pas donné suite. Je crois, à l'époque, que j'ai eu peur de me remettre en question et je souhaitais des résultats rapides.
Finalement, j'ai acheté le programme "Comme j'aime". Plus rapide, plus facile, plus simple.

Ça a fonctionné car en 5 mois, la balance affichait -11 kg. Ça me coûtait un bras, me coupait d'une vie sociale mais j'étais super contente des résultats .
Au total, à la fin du programme, j'avais perdu 14 kg.
Mais presque 1 an plus tard , j'ai commencé à reprendre tout doucement du poids. Je faisais pourtant très attention. Il me semblait gonfler à vu d'œil ! Mon moral était au plus bas...
En janvier 2023, j'étais déjà à + 6 kg. Tout ça pour ça ?? J'ai pensé refaire "comme j'aime" mais je n'allais quand même pas manger des plats cuisinés toute ma vie !!
Ce n'est qu'en Juillet 2023, avec + 9.5kg, que j'ai rappelé Nathalie. J'ai été d'ailleurs surprise qu'elle se rappelle de moi. Je lui ai expliqué tout ce que j'avais fait depuis notre rencontre. J'avais gâché du temps et beaucoup d'argent.

➡️Elle m'a répondu :" Il fallait que tu en passes par là pour définitivement comprendre 2 choses : la solution pour mincir durablement démarre dans la tête, pas dans ton assiette et cela nécessite un travail intérieur. Maintenant, tu es prête. Tout est OK. "
J'ai rendez-vous à la fin du mois. J'ai compris la leçon" . Cécile.

Nathalie Jégou - Coach Neuro-comportementaliste en nutrition à Coulomiers (31)