Oubliez les régimes. Et si la clé pour mincir véritablement était de se libérer de ses comportements alimentaires aliénants, hérités des générations passées ? C’est la conviction de Nathalie Meer, coach neuro-comportementaliste en nutrition, fondatrice de la méthode Meer® . Focus sur une approche inédite qui invite à se reconnecter à soi, pour être en paix avec la nourriture et sa silhouette.
Méthode Meer® : c'est quoi cette approche qui reprogramme le cerveau pour perdre du poids ?
