Définition du coaching minceur
Le coaching minceur neuro-comportementaliste en nutrition® propose une approche fondamentalement différente et exclusive. S’occuper du comportement alimentaire (ce qui pousse à manger ou à stocker) sans faire de régime, c’est ce qui va garantir une perte de poids efficiente et durable. Le surpoids et le sous poids ne sont qu’une conséquence, une résultante, de causes qui se situent ailleurs : la façon dont on s'alimente n'est pas le fond du problème.
Le coach minceur neuro-comportementaliste en nutrition® seul habilité à appliquer les fondements du coaching minceur de la Méthode Meer® apporte des solutions concrètes car il travaille sur les causes profondes du surpoids.
Finis les régimes et autres substituts de repas grâce au coaching minceur
En matière de perte de poids, les mots "rapide" et "durable" sont incompatibles. Il n’existe pas de méthode miracle pour maigrir durablement et rapidement. Le coaching minceur neuro-comportementaliste en nutrition® est un accompagnement personnalisé axé sur le décodage et le changement des comportements d’addiction en lien avec la nourriture. Il s’inscrit dans une démarche à plus ou moins long terme qui s’étale au minimum sur 5 mois.
Pour enrayer les mécanismes de prise de poids, ni la volonté, ni le courage n'entrent en ligne de compte. Que vous ayez 2, 5, 15 ou 30 kilos à perdre, avec le coaching minceur de la Méthode Meer® vous n’aurez besoin que d’une seule chose : avoir très fortement envie de maigrir durablement.
Avec les fondements du coaching minceur de la Méthode Meer®, il n’est nullement question de vous contraindre à un régime draconien qui n’aura pour conséquence que de vous faire replonger plus bas, plus fort, ni de vous préconiser de l’exercice physique à outrance si cela ne correspond pas à votre tempérament. La Méthode Meer® s'attache à modifier vos comportements conscients et inconscients qui vous poussent à manger trop ou à favoriser des aliments non adaptés à votre organisme. Grâce à ces changements, vous perdez du poids de façon efficiente et durable.
