Vous pensez peut-être que suivre un coaching pour mincir, c’est long, fastidieux, voire difficile !

Avec le nouveau livre : Et MAINTENANT ? Salade César ou pâtes bolognaises aux éditions Baudelaire, vous allez changer d’avis !

Nathalie Jégou coach Neuro-Comportementaliste en nutrition® du réseau Méthode Meer®, nous décrit dans ce livre avec son humour décapant comment se déroulent les séances de coaching de son héroïne Marie-Louise Carpentiers. Mais, ce n’est pas qu’un roman… ce livre regorge de bons conseils

et aide à avoir des prises de conscience pour faire ses premiers pas dans la perte de poids autrement qu’en faisant des régimes.