Le chocolat libère l’hormone du bonheur

Lorsque votre vie ne correspond pas à vos envies qu’elle n’est que frustrations et combats successifs, votre cerveau à trouver un moyen de soulager de toutes vos insatisfactions : le chocolat. Le chocolat comme la drogue permet la libération l’endorphine aussi appelée l’hormone du bonheur.

Son rôle est multiple : elle atténue la douleur, réduit les stress, mais aussi elle déclenche des sensations de plaisir. Il n’a rien de plus immédiat pour se soulager et s’apporter du bien-être que de prendre du chocolat. Et ça, votre cerveau l’a bien compris !

Le chocolat masque la vraie vie

S’empêcher de manger du chocolat lorsque la vie est une succession de contrariétés s’avère impossible. C’est aussi difficile que de se sevrer lorsque l’on se drogue. Combattre le mal par le mal dans le cas d’une addiction telle que celle au chocolat est vouée à l’échec. Votre envie de manger du chocolat n’est pas là par hasard son action apaisante vous aide à tenir. Mais l’effet pervers de celle-ci, c’est qu’elle vous maintient dans un état qui vous empêche d’agir. Le chocolat anesthésie la douleur et comme vous ne la ressentez pas et vous ne pouvez dons pas vous en extraire.

Le chocolat n’est pas de la drogue

Le chocolat agit comme de la drogue, mais ce n’en est pas. Même si les effets semblent être les mêmes, être addict au chocolat est facilement réversible. Car dans les faits, vous n’avez aucun problème avec cette « substance ». En agissant sur les causes de ce qui vous dérange dans votre vie, vous allez naturellement vous désintéresser du chocolat. Contrairement à la drogue qui créait une accoutumance, le chocolat, lui, n’a qu’un rôle palliatif transitoire.

Cesser de se voiler la face

La nourriture et le surpoids vous aident à supporter la vie, à rechercher des bulles de bien-être qui vous permettent de continuer à avancer. Pourtant, il existe une alternative qui ne vous impose pas de vous détruire pour retrouver légèreté et joie de vivre. Mais pour cela, une prise de conscience est nécessaire. Cela ne peut plus durer. Les coachs neuro-comportementalistes en nutrition® agréés Méthode Meer® vous accompagnent pour comprendre et agir sur les raisons pour lesquelles votre cerveau a détourné la fonction de la nutrition à d’autres fins que celles de vous nourrir. La Méthode Meer® existe depuis 2010, elle a accompagné des milliers de personnes à mincir durablement sans faire de régime. La solution commence dans la tête et pas dans l’assiette.

Donnez-vous la chance de sortir de cette addiction temporaire et réalisez-vous dans votre vie plutôt que de la subir. 

Pour en savoir plus, prenez contact avec nous, et plus jamais rien ne sera comme avant !